11/3（金）に「イスヨガワークショップ」が開催されました❣
ヨガ養成を卒業された生徒さんや、会員様などがご参加くださいました💺
参加された方のアンケートをご紹介させていただきます☺
「座学の内容」
・すぐに職場でも使えそうなことばかりでとても勉強になった。
・写真付きの資料でわかりやすかった。
・現場での話も聞けて貴重な経験になった。
「実技の内容」
・イス使った、座ったままで出来るヨガやストレッチを学べてよかった。
・深呼吸から筋トレまで、簡単な動きから難しい動きまで知ることが出来た。
・今の職場（医療系）に活かせそう。
・人前でレッスンを行うことの難しさを感じた。より学び、自分がレッスンをする時に活かしていきたい。
嬉しいお声たくさんでした🍀
イスヨガワークショップは年1度ほどの定期開催、
アンプルの毎日行われているヨガレッスンもわかりやすく、丁寧な指導です✨
どうぞ引き続きよろしくお願いいたします☺
11/25（土）には呼吸ヨガ（リストラティブヨガ）養成講座がございます❣
こちらも講師は福田オーナーの友人、東京でご活躍されている平賀きょうこ講師のワークショップです！
たくさんの方のご参加お待ちしております☺
