ヨガレッスン16：３０から
「骨盤リラックスヨガ」60分
肩こりや腰痛、猫背改善、また体をしっかりほぐして呼吸も整え、
骨盤周りを意識して動いていくレッスンです❣
どなたも受講しやすいレッスンです☺
会員様も、ヨガ体験を迷っている方も、ぜひ6月よりご参加ください♪
体験1レッスン1100円！ 3レッスン2200円！
マット、ウエアレンタル無料です。
どのレッスン、先生も楽しくて充実したヨガスタジオです🌸
姿勢がよくなったり、腕が上がるようになったり、腹部がへこんできたりと、体が変わってきますよ☺✨
